Semplicemente vedere

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Gianni Speciale - SEMPLICEMENTE VEDERE - da lontano, da vicino, senza astigmatismo. Breve manuale per abbandonare lo sforzo di vedere

In questo libro mi sono proposto di renderti subito capace di fare qualcosa per la tua vista.

Proprio in questo momento, il tuo problema visivo è tenuto e mantenuto in atto da una costante tensione o un insieme di diverse tensioni del tuo apparato visivo. Queste tensioni svolgono ognuna una precisa funzione che ha la sua ragione di essere. Forse fino ad ora non le hai mai percepite, non te ne sei accorto o non le percepisci come tensioni. Ho dato a questo libro il compito di darti istruzioni per il sollievo da queste, mentre recuperi la tua vista in modo graduale e costante. Oltre a sapere delle tensioni, puoi ottenere una buona vista confrontando il comportamento di una vista sana e rilassata con la tua, potendo così rinunciare a quelle tensioni.

Puoi fare qualcosa già in questo momento, mentre leggi e prima di voltare la prima pagina di questo libro: prova, come davanti a una piacevole sorpresa, a sgranare gli occhi e poi battere o sfarfallare le palpebre due o tre volte, come viene naturale dopo aver aperto molto gli occhi. Prova a farlo mentre stai leggendo qui e poi distogli lo sguardo dal libro, guarda qualcosa più distante da te, come se fosse una bella sorpresa e batti un po’ le palpebre. Prima di voltare pagina puoi farlo ancora due o tre volte o quante volte vuoi, guardando qualcosa lontano, e sgranando dolcemente gli occhi, battendo poi le palpebre.I

In questo libro mi sono proposto di renderti subito capace di fare qualcosa che avvii il cambiamento alla tua vista perché, come hai visto e potrai constatare con le altre due o tre pratiche descritte in seguito, sono semplicissime e le imparerai automaticamente mentre leggi.

Flash+Blink è il nome che ho dato alla pratica che hai provato leggendo la pagina precedente.

INDICE del libro SEMPLICEMENTE VEDERE:

PERCHÉ “SEMPLICEMENTE VEDERE”
COSA FARE IN PRATICA: FLASH+BLINK - FLASH - BLINK - ZOOM - CROSSING - MOMENTO DI CHIARA VISIONE - EVITARE LO SGUARDO FISSO - PALMING - LA RICERCA DELLA ZONA PIÙ SCURA - TABELLA - OCCLUSORE (EYE PATCH) - MOVIMENTI DEGLI OCCHI
PRECISAZIONI SULLA PRESBIOPIA - COSA FARE IN CASO DI ABBAGLIAMENTI - COME È PROGETTATA LA TABELLA - COME USARE LA TABELLA GRANDE - IL DOMINO - L’ALTALENA - LA SERPENTINA - I FIUMI - IL FLIPPER - LO SCHIVARE - COME USARE LA TABELLA PICCOLA
PRINCIPÎ GENERALI - RISORSE ESTERNE AL LIBRO - TABELLA: MONTAGGIO E DOWNLOAD - LINK AL DOWNLOAD delle Tabelle - Tabella Piccola da ritagliare

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